Formül 1 Vanilyalı Shake ile Yapılan Ekşi Elmalı Lezzet

Formül 1 Vanilyalı Shake ile Yapılan Ekşi Elmalı Lezzet

Malzemeler:

• 250 ml soğuk maden suyu

• 1/4 yeşil elma (özellikle Granny Smith gibi ekşi elma tercih edin)

• 1 yemek kaşığı rendelenmiş salatalık (çeyrek salatalık)

• 4 damla taze sıkılmış misket limonu

• 6 yaprak taze nane

• 2 çorba kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı

Yapılışı:
İlk olarak, güçlü bir blendera tüm malzemeleri ekleyin. Daha sonra, malzemeler tamamen karışana kadar 30-40 saniye yüksek hızda çekin. Eğer kıvam çok yoğun olursa, biraz daha maden suyu ekleyip karıştırmaya devam edebilirsiniz. Hazırladığınız ferahlatıcı ekşi elmalı shake’i hemen servis edin. Ayrıca, isterseniz servis bardağınızı taze nane yaprakları veya ince dilimlenmiş elma parçaları ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerisi:
Buz seviyorsanız, blendera 4-5 buz küpü koyun ve buzlar tamamen parçalanana kadar karıştırın. Ardından diğer malzemeleri ekleyip homojen hale gelene kadar tekrar karıştırmanız yeterlidir.

Besin Değerleri (1 porsiyon):

• Enerji: 120 kcal

• Protein: 10 g

• Karbonhidrat: 13 g

• Yağ: 2 g

Bu shake, özellikle spor sonrası enerji yenilemek isteyenler ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için mükemmeldir. Çünkü Formül 1 Vanilyalı Shake, yüksek protein içeriğiyle kaslarınızın onarımı ve güçlenmesini destekler. Ayrıca yeşil elma ve misket limonunun ekşi ve ferahlatıcı aroması metabolizmanızı canlandırır.

Neden Formül 1 Vanilyalı Shake ile Ekşi Elmalı Tarif Tercih Etmelisiniz?

Herbalife’ın Formül 1 Vanilyalı Shake’i, dengeli beslenme programlarında en çok tercih edilen ürünlerden biridir. Vanilya aroması, tatlı ihtiyacınızı karşılarken düşük kalorisiyle diyetinize destek olur. Buna ek olarak, ekşi elma yüksek lif içeriğiyle sindiriminizi kolaylaştırır ve kan şekerinizi dengeler. Misket limonu ve nane ise antioksidan özellikleriyle bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Sonuç olarak, bu pratik tarif, sabah kahvaltılarında ya da öğleden sonra enerji depolamak istediğiniz anlarda ideal bir tercihtir. Üstelik doğal ve sağlıklı malzemeler kullanarak bu lezzeti kolayca hazırlayabilirsiniz.